Food & Lifestyle traject

Food & Lifestyle Wil jij samen met mij eens kijken naar je eetgewoontes en levensstijl? Leef en eet je gezond? Beweeg je genoeg, en hoe gaat het met stress, slapen en geluk? Natuurlijk is het aan jou wat je wil delen met mij en waar je graag aan wil werken. In ...

Geen jojo-effect meer met deze 3 tips

  Ruim 40% van de Nederlanders is ontevreden met zijn gewicht. Onderzoek wijst uit, dat slechts 1 op de 3 de kilo’s er blijvend af weet te houden1. Wil jij weten hoe je het jojo-effect voorkomt en succesvol blijvend af kunt vallen? Met deze 3 tips zeg jij het...

Drink je fit!

Bestel nu 10 sticks Bestel nu 30 sticks Voel jij je weleens futloos, neerslachtig en zonder energie? Is jouw batterij volledig leeg na een lange werkdag of is zelfs ’s morgens uit je bed komen al een flinke opgave? Heb je mede daarom niet altijd zin om in de keuken te...