door Ellen van Bree | dec 15, 2025 | Gezondheid, holistische gezondheid
Take2 Food & Lifestyle: een traject voor jong én ouder (ook als je bij de huisarts niet verder komt) Bij Take2 Food & Lifestyle zie ik dagelijks een mooie mix van jonge én oudere klanten. En eerlijk: dat is precies waarom dit traject zo goed werkt. Want... 
door Ellen van Bree | okt 26, 2025 | Gezondheid, voeding
Voedselintolerantie of voedselallergie: wat is het verschil? Veel mensen ervaren klachten na het eten van bepaalde producten, maar het is niet altijd duidelijk of dit komt door een voedselallergie of een voedselintolerantie. Hoewel de klachten soms op elkaar lijken,... 
door Ellen van Bree | sep 30, 2025 | voeding
Wanneer het buiten kouder wordt, verlangen we vaak naar iets dat ons verwarmt én goed is voor onze gezondheid. Gemberthee is daarvoor de perfecte keuze. Deze kruidige drank gemaakt van verse gemberwortel ondersteunt je weerstand, geeft je energie en helpt je lichaam...