door Ellen van Bree | mrt 9, 2022 | Nieuws
Waarom ZOU JE meer groenten eten? Nou, om de volgende redenen: 1) Het is een deur om mee in huis te vallen, maar het klopt: verse groenten zijn GEZOND. Ze leveren essentiële voedingsstoffen voor de mens. Dit zijn voedingsstoffen die we iedere dag nodig hebben om in... door Ellen van Bree | feb 2, 2022 | 3, Diner, Recept Fases, Recept Types, Recepten
Fase 3 25 min. bereiden Voor 1 persoon 640 calorieën Ingrediënten 50 g PS. risoni 100 g kipfilet 1 zoete puntpaprika 100 g sperziebonen 100 ml kokosmelk ¼ ui ½ teentje knoflook ½ bosui ½ el kokosolie 1 el kerriepoeder Peper Zout Bereid de risoni volgens de... door Ellen van Bree | dec 1, 2021 | 1A + 1B, Diner, Recepten
25 min. bereiden Voor 1 persoon 355 calorieën Ingrediënten 120-150 g kip- of magere lamsfilet in stukjes 2 el Griekse yoghurt 0% vet ¼ komkommer, geraspt en goed uitgelekt 100 g witte kool ¼ rode ui, gesnipperd ½ teentje knoflook, geperst 1 el olijfolie 1½ el azijn 1... door Ellen van Bree | nov 1, 2021 | 1A + 1B, Diner, Recepten
Fase 1 schedule20 min. preparation people1 Person show_chart338 calorieën star_rate4.5/5 stars Ingrediënten 2 eieren 100 g boerenkool, fijngesneden ½ ui, gesnipperd 3 tl verse geitenkaas 1 el olijfolie 1 teen knoflook, geperst 1 tl paprikapoeder ½ rode peper,...