door Ellen van Bree | dec 13, 2025 | Gezondheid, Ps food & lifestyle
KLIK HIER VOOR GRATIS KERSTINSPIRATIE VAN PS FOOD & LIFESTYLE Wil je meer weten over het ps food & lifestyle programma of van één van de andere trajecten van Take2 food body soul? Maak dan online een afspraak voor een gratis advies gesprek welk traject het... 
door Ellen van Bree | dec 4, 2025 | Gezondheid, Ps food & lifestyle
Sinterklaas is weer in het land. Wij bieden je graag tips en recepten om verantwoord het sinterklaasfeest door te komen! Sinterklaas is weer in het land, hij komt vanuit de Spaanse kant. Hij heeft wat lekkers meegenomen, ook voor jou is hij niet voor niks gekomen.... 
door Ellen van Bree | apr 15, 2024 | Geen categorie
PS. food & lifestyle, Koolhydraatarm weekmenu: lente Het is weer lente! Het zonnetje schijnt weer wat vaker, de dagen worden langer en we krijgen weer meer behoefte aan frissere gerechten. Dit weekmenu bevat heerlijke verantwoorde gerechten die ook nog eens... door Ellen van Bree | feb 2, 2022 | 3, Diner, Recept Fases, Recept Types, Recepten
Fase 3 25 min. bereiden Voor 1 persoon 640 calorieën Ingrediënten 50 g PS. risoni 100 g kipfilet 1 zoete puntpaprika 100 g sperziebonen 100 ml kokosmelk ¼ ui ½ teentje knoflook ½ bosui ½ el kokosolie 1 el kerriepoeder Peper Zout Bereid de risoni volgens de... door Ellen van Bree | dec 1, 2021 | 1A + 1B, Diner, Recepten
25 min. bereiden Voor 1 persoon 355 calorieën Ingrediënten 120-150 g kip- of magere lamsfilet in stukjes 2 el Griekse yoghurt 0% vet ¼ komkommer, geraspt en goed uitgelekt 100 g witte kool ¼ rode ui, gesnipperd ½ teentje knoflook, geperst 1 el olijfolie 1½ el azijn 1...