door Ellen van Bree | feb 2, 2022 | 3, Diner, Recept Fases, Recept Types, Recepten
Fase 3 25 min. bereiden Voor 1 persoon 640 calorieën Ingrediënten 50 g PS. risoni 100 g kipfilet 1 zoete puntpaprika 100 g sperziebonen 100 ml kokosmelk ¼ ui ½ teentje knoflook ½ bosui ½ el kokosolie 1 el kerriepoeder Peper Zout Bereid de risoni volgens de... door Ellen van Bree | dec 1, 2021 | 1A + 1B, Diner, Recepten
25 min. bereiden Voor 1 persoon 355 calorieën Ingrediënten 120-150 g kip- of magere lamsfilet in stukjes 2 el Griekse yoghurt 0% vet ¼ komkommer, geraspt en goed uitgelekt 100 g witte kool ¼ rode ui, gesnipperd ½ teentje knoflook, geperst 1 el olijfolie 1½ el azijn 1... door Ellen van Bree | dec 1, 2021 | Nieuws
De feestdagen staan weer voor de deur en dat betekent dat de gourmetstellen weer tevoorschijn worden gehaald. Wat is er nou leuker dan na het Sinterklaasfeest te hebben gevierd, met zijn allen gezellig rondom de tafel te gaan zitten en je eigen maaltijd te bereiden?... door Ellen van Bree | apr 7, 2021 | Ervaringsverhalen
Tijdens onze zomervakantie werd er een foto van mij gemaakt in badpak. Daar ben ik zo van geschrokken dat ik besloot dat ik wilde gaan afvallen. ‘Zie ik er echt zo uit?’ dacht ik. Ik besloot om van start te gaan met het PowerSlim programma, onder persoonlijke... door Ellen van Bree | apr 7, 2021 | Nieuws
PowerSlimmers helpen elkaar: ‘Hoe blijf ik op gewicht?’ Een onderwerp dat altijd veel vragen en soms ook wel eens angst en frustratie oproept: op gewicht blijven. Want hoe doe je dat nou? Op Facebook vroegen we onze PowerSlimmers om tips. De leukste delen we hier met...