door Ellen van Bree | sep 22, 2026 | Gezondheid, voeding
Al jaren kijk ik bij mijn cliënten naar bloedgroep als onderdeel van mijn voedingsadvies. Een nieuwe publicatie in het wetenschappelijke tijdschrift Nature laat opnieuw zien dat dit geen toeval is: de bloedgroep beïnvloedt rechtstreeks het slijmvlies in de darm en de... 
door Ellen van Bree | nov 23, 2025 | Gezondheid, holistische gezondheid
Een Holistische Visie bij Take2HilversumBij Take2Hilversum werk ik met een holistische benadering: ik kijk niet alleen naar symptomen, maar naar het grotere plaatje van iemands gezondheid. Daarbij komt vaak ook de mondgezondheid ter sprake — want wat er in je mond... 
door Ellen van Bree | feb 23, 2025 | Geen categorie
Luister naar je Lichaam Heb je ooit gemerkt dat je lichaam precies weet wat het nodig heeft? We hebben de echte professional als het over voeding gaat lang onderschat: ons eigen lichaam. Het lichaam weet het allerbeste wat het nodig heeft en kan dat zelfs... 
door Ellen van Bree | apr 2, 2024 | Geen categorie
🌿 Op zoek naar een gezondere levensstijl? Vandaag is het Wereld Gezondheidsdag, en ik schrik soms van de cijfers over overgewicht in Nederland en de berichten over ultra-bewerkt voedsel. In onze supermarkten bestaat meer dan 70% van het aanbod uit bewerkt voedsel. Het...