Hoe gaat het met jouw gezondheid?

Hoe gaat het met jouw gezondheid?

🌿 Op zoek naar een gezondere levensstijl? Vandaag is het Wereld Gezondheidsdag, en ik schrik soms van de cijfers over overgewicht in Nederland en de berichten over ultra-bewerkt voedsel. In onze supermarkten bestaat meer dan 70% van het aanbod uit bewerkt voedsel. Het...
Vanessa “ik was stikjaloers”

Vanessa “ik was stikjaloers”

Afvallen naar een gezond gewicht Ik ben bijzonder trots op Vanessa. Vanessa zit  nog midden in het traject van afvallen met #psfoodandlifestyle. Ze heeft een super leuke update geschreven. Heb jij ook al van alles geprobeerd net zoals Vanessa? Wil je nog steeds een...

Succesverhaal Joke

De ervaring van Joke Joke 61 jaar “Ik zat niet lekker in mijn vel en had allerlei (lichamelijke) klachten en vond dat het zo niet langer kon: het was tijd voor actie!” Ps food & lifestyle biedt veel structuur De eerste fase van het PS. food & lifestyle...

Succesverhaal Suzanne

De ervaring van Suzanne Suzanne 52 jaar 10 jaar geleden was mijn gewicht vrij stabiel. Helaas zorgden een rughernia, corona en de overgang zorgden voor extra kilo’s. Ik had steeds meer moeite om te bewegen en ik zat niet goed in mijn vel. “Het verbaasde mij hoe...
Oracwaarde

Oracwaarde

  Kurkuma staat Op de 6e plaats van de oracwaarde tabel Voeding/gezondheid en de Oracwaarde In mijn vrije tijd ben ik altijd veel aan het lezen over voeding en gezondheid. Er is altijd weer iets te leren en ik komt altijd weer interessante dingen tegen. Vandaag las ik...