door Ellen van Bree | okt 19, 2025 | Gezondheid, Luister en voel je lichaam
Ontlasting en gezondheid: wat jouw stoelgang vertelt Je ontlasting is meer dan alleen afval. Het is een waardevolle graadmeter voor je gezondheid en je spijsvertering. Door even achterom te kijken na een toiletbezoek, krijg je inzicht in hoe jouw darmen functioneren.... 
door Ellen van Bree | feb 5, 2025 | Geen categorie
Zelfliefde Zelfliefde is essentieel omdat het je helpt om een gezonde relatie met jezelf te ontwikkelen en je welzijn te verbeteren. Door van jezelf te houden, kun je beter omgaan met stress en uitdagingen in het leven. 💖 Tips voor meer zelfliefde: Dagelijkse... door Ellen van Bree | feb 3, 2022 | Nieuws
Verkeerde voedselcombinaties hebben invloed op onze spijsvertering. Dit is ontdekt door dr. William Howard Hay rond 1939 en verder uitgewerkt door dr. Herbert Shelton. Van verkeerde voedselcombinaties krijgen wij last van zure oprispingen, opgeblazenheid,... door Ellen van Bree | dec 1, 2021 | Nieuws
De feestdagen staan weer voor de deur en dat betekent dat de gourmetstellen weer tevoorschijn worden gehaald. Wat is er nou leuker dan na het Sinterklaasfeest te hebben gevierd, met zijn allen gezellig rondom de tafel te gaan zitten en je eigen maaltijd te bereiden?... door Ellen van Bree | okt 22, 2021 | 1A + 1B, Diner, Recept Fases, Recepten, Vis
Fase 1 Courgetti met knoflookgarnalen schedule15 min. preparation people1 Person show_chart278 calorieën star_rate4/5 stars Ingrediënten 150-200 g garnalen 100 g courgette 1 schijfje citroen ½ teentje knoflook, fijngehakt ½ ui, gesnipperd 1 el olijfolie Paprikapoeder...