door Ellen van Bree | mrt 24, 2022 | 1A + 1B, Diner, Recepten
40 min. bereiden Voor 4 personen 206 calorieën Ingrediënten 1 doosje PS. food & lifestyle lasagne 2 el PS. food & lifestyle kruidenbouillon 150 g tartaar 50 g verse geitenkaas 800 g broccoli 1 ui 2 el olijfolie 1 ½ el tijm Peper Zout Verwarm de oven voor op... door Ellen van Bree | feb 14, 2022 | Ervaringsverhalen
@anneke groeneweg Frisse lucht doet wonderen! Vanochtend had ik een dipje. Ik werd wakker met hoofdpijn en liet me verleiden door de weegschaal die verstopt in de hoek van de kamer staat. Boooooeee!! Die deed niet wat ik wilde, terwijl ik juist zo’n goede week... door Ellen van Bree | jan 31, 2022 | Nieuws
Wat kun je doen om een somber, futloos gevoel tijdens de donkere wintermaanden te voorkomen of te verminderen? Blijf ’s ochtends niet te lang in bed liggen maar sta op tijd op om je biologische klok te helpen Maak ’s ochtends zodra het licht is of vroeg in... door Ellen van Bree | jan 5, 2022 | 1A + 1B, Diner, Lunch, Recept Fases, Recepten
20 min. bereiden Voor 1 persoon 365 calorieën Ingrediënten 1 zakje PS. food & lifestyle zalm wrap 2 plakjes rosbief ½ komkommer 10 g rucola 1 el mayonaise 1 tl truffelolie ½ el olijfolie Peper Zout Bak één grote pannenkoek van het beslag van de zalm wrap. Laat... door Ellen van Bree | dec 1, 2021 | 1A + 1B, Diner, Recepten
25 min. bereiden Voor 1 persoon 355 calorieën Ingrediënten 120-150 g kip- of magere lamsfilet in stukjes 2 el Griekse yoghurt 0% vet ¼ komkommer, geraspt en goed uitgelekt 100 g witte kool ¼ rode ui, gesnipperd ½ teentje knoflook, geperst 1 el olijfolie 1½ el azijn 1...