door Ellen van Bree | okt 29, 2023 | Gezondheid
Kurkuma staat Op de 6e plaats van de oracwaarde tabel Voeding/gezondheid en de Oracwaarde In mijn vrije tijd ben ik altijd veel aan het lezen over voeding en gezondheid. Er is altijd weer iets te leren en ik komt altijd weer interessante dingen tegen. Vandaag las ik... 
door Beheerder | okt 18, 2023 | Ervaringsverhalen
Vorig jaar zat ik lichamelijk niet goed in mijn vel. Ik was veel aangekomen 77 kg met een lengte van 1,69, mijn buik zat in de weg, paste mijn kleren niet meer en had een heel ontevreden gevoel. Ik probeerde af te vallen maar dat lukte niet. Er moest iets gebeuren en... 
door Ellen van Bree | jul 10, 2023 | Recepten
Eet jezelf koel! Volgens de eeuwenoude Chinese voedingsleer zijn er verkoelende en verwarmende voedingsmiddelen. Heb je last van de zomerse hitte? Help je lichaam dan een handje om af te koelen door te kiezen voor bepaalde voedingsmiddelen. Verkoelend voedsel Volgens... door Ellen van Bree | apr 5, 2023 | Nieuws
Tips voor tijdens de paasdagen, slanke paastips! Tips voor tijdens de paasdagen, zodat jij verantwoord Pasen door kunt brengen. Vol slanke paastips met lekkere, koolhydraatarme recepten. Tijdens de paasdagen wordt er door de meeste mensen extra aandacht besteed aan... door Ellen van Bree | dec 26, 2022 | Nieuws
Re-boost je gewicht en zorg dat je meteen in het nieuwe jaar back on track bent. Niet wachten maar meteen starten in het nieuwe jaar! Het blijft soms een uitdaging om je streefgewicht te behouden. Verleidingen liggen op de loer. Met dit Re-boostpakket zorg ik ervoor...