door Ellen van Bree | dec 15, 2025 | Gezondheid, holistische gezondheid
Take2 Food & Lifestyle: een traject voor jong én ouder (ook als je bij de huisarts niet verder komt) Bij Take2 Food & Lifestyle zie ik dagelijks een mooie mix van jonge én oudere klanten. En eerlijk: dat is precies waarom dit traject zo goed werkt. Want... 
door Ellen van Bree | dec 13, 2025 | Gezondheid, Ps food & lifestyle
KLIK HIER VOOR GRATIS KERSTINSPIRATIE VAN PS FOOD & LIFESTYLE Wil je meer weten over het ps food & lifestyle programma of van één van de andere trajecten van Take2 food body soul? Maak dan online een afspraak voor een gratis advies gesprek welk traject het... 
door Ellen van Bree | okt 15, 2025 | Gezondheid, voeding
Wat is de overgang precies? Wat gebeurt er in je lichaam, met je hormonen en waarom wordt afvallen ineens een stuk lastiger? Ik leg het je uit en geef je tips. De overgang, helaas moeten wij vrouwen daar allemaal aan geloven. Zo rond het 50ste levensjaar veranderen de... 
door Ellen van Bree | apr 15, 2024 | Geen categorie
PS. food & lifestyle, Koolhydraatarm weekmenu: lente Het is weer lente! Het zonnetje schijnt weer wat vaker, de dagen worden langer en we krijgen weer meer behoefte aan frissere gerechten. Dit weekmenu bevat heerlijke verantwoorde gerechten die ook nog eens... 
door Ellen van Bree | feb 7, 2024 | Geen categorie
🌱 Ontdekkingen, gezondheid en geluk: mijn levensreis! 🌱 Studeren is mijn passie geworden, naast mijn werk. Hoe meer ik leer, hoe meer ik besef dat ik nog zoveel niet weet. Mensen vragen me vaak: “Hoe houd je het vol?” Maar het menselijk lichaam en onze gezondheid zijn...