Food & Lifestyle traject

Food & Lifestyle Wil jij samen met mij eens kijken naar je eetgewoontes en levensstijl? Leef en eet je gezond? Beweeg je genoeg, en hoe gaat het met stress, slapen en geluk? Natuurlijk is het aan jou wat je wil delen met mij en waar je graag aan wil werken. In ...

Geen jojo-effect meer met deze 3 tips

  Ruim 40% van de Nederlanders is ontevreden met zijn gewicht. Onderzoek wijst uit, dat slechts 1 op de 3 de kilo’s er blijvend af weet te houden1. Wil jij weten hoe je het jojo-effect voorkomt en succesvol blijvend af kunt vallen? Met deze 3 tips zeg jij het...

Ik zag al snel resultaat!

Via een online aanbieding ben ik terecht gekomen bij Take2 Hilversum voor een bodydrainer behandeling.  Doordat ik heel snel last heb van opgezette en rusteloze benen, maar ook zag dat de familie ‘cellulitis’ het veelste gezellig had op bepaalde plekken op...