door Ellen van Bree | nov 5, 2025 | Gezondheid, voeding
Voor veel mensen hoort brood bij de dag: een boterham bij het ontbijt, eentje onderweg en weer een paar bij de lunch. Makkelijk, snel en vertrouwd.Maar wist je dat te veel brood juist de balans in je lichaam kan verstoren? Brood bevat vaak tarwegluten, gist, suikers...