door Ellen van Bree | dec 15, 2025 | Gezondheid, holistische gezondheid
Take2 Food & Lifestyle: een traject voor jong én ouder (ook als je bij de huisarts niet verder komt) Bij Take2 Food & Lifestyle zie ik dagelijks een mooie mix van jonge én oudere klanten. En eerlijk: dat is precies waarom dit traject zo goed werkt. Want... 
door Ellen van Bree | okt 22, 2025 | Gezondheid, voeding
Misschien heb je er al eens van gehoord: het bloedgroepdieet of bloedgroepeten. Het idee hierachter is dat jouw bloedgroep invloed kan hebben op hoe je lichaam reageert op bepaalde voedingsmiddelen. Door je voeding af te stemmen op je bloedgroep zou je beter in balans... 
door Ellen van Bree | sep 30, 2025 | voeding
Wanneer het buiten kouder wordt, verlangen we vaak naar iets dat ons verwarmt én goed is voor onze gezondheid. Gemberthee is daarvoor de perfecte keuze. Deze kruidige drank gemaakt van verse gemberwortel ondersteunt je weerstand, geeft je energie en helpt je lichaam... 
door Ellen van Bree | feb 11, 2025 | Geen categorie
Holistische Benadering bij de Energetisch Morfologische Bloedtest 🌿🩸 Bij Take2 in Hilversum heeft Ellen een holistische visie over gezondheid en welzijn. De Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB) is een krachtig hulpmiddel om inzicht te krijgen in jouw algehele... 
door Ellen van Bree | apr 2, 2024 | Geen categorie
🌿 Op zoek naar een gezondere levensstijl? Vandaag is het Wereld Gezondheidsdag, en ik schrik soms van de cijfers over overgewicht in Nederland en de berichten over ultra-bewerkt voedsel. In onze supermarkten bestaat meer dan 70% van het aanbod uit bewerkt voedsel. Het...