Koolhydraatarm Weekmenu: Lente

Koolhydraatarm Weekmenu: Lente

PS. food & lifestyle, Koolhydraatarm weekmenu: lente Het is weer lente! Het zonnetje schijnt weer wat vaker, de dagen worden langer en we krijgen weer meer behoefte aan frissere gerechten. Dit weekmenu bevat heerlijke verantwoorde gerechten die ook nog eens...
Vanessa “ik was stikjaloers”

Vanessa “ik was stikjaloers”

Afvallen naar een gezond gewicht Ik ben bijzonder trots op Vanessa. Vanessa zit  nog midden in het traject van afvallen met #psfoodandlifestyle. Ze heeft een super leuke update geschreven. Heb jij ook al van alles geprobeerd net zoals Vanessa? Wil je nog steeds een...

Ben je klaar voor een frisse start?

  Ben je klaar voor een frisse start? Ik geloof dat het niet draait om minder eten, maar anders: minder koolhydraten en meer eiwitten. Het starterspakket maakt beginnen met het PS. food & lifestyle programma heel makkelijk!Dit kun je verwachten: 📦 7...

Succesverhaal Joke

De ervaring van Joke Joke 61 jaar “Ik zat niet lekker in mijn vel en had allerlei (lichamelijke) klachten en vond dat het zo niet langer kon: het was tijd voor actie!” Ps food & lifestyle biedt veel structuur De eerste fase van het PS. food & lifestyle...

Succesverhaal Suzanne

De ervaring van Suzanne Suzanne 52 jaar 10 jaar geleden was mijn gewicht vrij stabiel. Helaas zorgden een rughernia, corona en de overgang zorgden voor extra kilo’s. Ik had steeds meer moeite om te bewegen en ik zat niet goed in mijn vel. “Het verbaasde mij hoe...