Inmiddels weet je dat suiker ongezond is, maar het vermijden is niet eenvoudig.
Dit komt omdat fabrikanten overal suiker instoppen, al dan niet onder een schuilnaam.
We hebben de meest voorkomende schuilnamen voor suiker voor je op een rijtje gezet.
– Agavesiroop – Ahornsiroop – Appelsapconcentraat – Appelstroop – Basterdsuiker –
Bruine (kandij) suiker – Dadelstroop – Dextrose – Druivensapconcentraat
– Druivensuiker – Fructose(stroop) – Gebrande suiker – Geconcentreerd vruchtensap
– Gekarameliseerde suiker(stroop) – Geleisuiker – Glucose – Glucosefructosestroop
– High Fructose Corn Syrup (HFCS) – Honing – Kandijsuiker/stroop – Kaneelsuiker
– Karamel – Kristalsuiker – Lactose – Maisstroop – Malt
– Maltodextrine – Moutstroop – Moutextract – Rietsuiker(stroop) – Rijststroop
– Ruwe rietsuiker – Sacharose – Speltstroop – Sucrose – Tarwe-glucose stroop (wheat syrup
– Vanillesuiker – Vruchtensapconcentraat
Alternatieven
Alternatieven voor suiker zijn er zeker. Er zijn kunstmatige zoetstoffen zoals sacharine, acesulfaam-K, natriumcyclamaat. Een recent voor de Europese markt is toegestaan namelijk Stevia. Stevia is een tropische plant met zeer zoet smakende blaadje die suiker op een zo natuurlijke manier volledig kan vervangen. Hoewel er nog zeer weinige bewijzen zijn voor de nadelige effecten van de kunstmatige zoetstoffen lijkt het toch beter de voorkeur te geven aan 100% natuurlijke stof als stevia.
Powerslim, het product wat wij gebruiken als afslankconcept bevat stevia…..
Lees meer via onderstaande link