Powerplan Ps food & lifestyle
Altijd druk, weinig energie en geen tijd voor jezelf?
Ontdek hoe jij weer grip krijgt op je voeding.
Herken jij dit?
· Je hebt een drukke baan en staat altijd “aan”
· Je weet wél wat gezond is, maar doet het niet consequent
· Je begint steeds opnieuw… en haakt weer af
· Je wilt afvallen of fitter worden, maar het lukt niet alleen
Dan is het Power Plan precies wat jij nodig hebt.
Met het powerplan ga jij …
✔ rust krijgen in je hoofd rondom eten
✔ meer energie ervaren gedurende de dag
✔ afvallen op een manier die wél vol te houden is
✔ je weer lekker voelen in je eigen lichaam
✔ gezonde keuzes maken zonder dat het moeite kost
Ik begeleid je met een aanpak die past bij jouw leven.
Hoe het werkt
Met het Power Plan werken we in 4 weken samen aan blijvende verandering:
· Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw leven
· Praktische stappen die haalbaar zijn in een druk schema
· Inzicht in jouw gedrag en gewoontes
· Ondersteuning en motivatie wanneer jij het nodig hebt
Wil jij weer grip op je voeding en energie?
Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek, we kijken dan samen waar jij nu staat en wat jij nodig hebt om jouw doel te bereiken.
Ik ga je helpen!
Ik help vrouwen met een druk leven om weer grip te krijgen op hun voeding en energie.
Ik zie vaak vrouwen die alles al geprobeerd hebben, maar vastlopen omdat het simpelweg niet past in hun leven.
Daarom werk ik anders: praktisch, persoonlijk en zonder onrealistische regels. Samen zorgen we ervoor dat jij het deze keer wél volhoudt.
Google reviews van mijn cliënten
Marije Meyboom
Door Ellens begeleiding ben ik een nieuw mens geworden. Streng als het nodig was, motiverend als het even tegen zat en net zo hard mee juichen als het goed ging. Ik heb me gesteund gevoeld. Het PS programma paste me als een jas, het gaf me structuur met voldoende lekkere eetmomenten. Ik zou zowel PS als Ellen iedereen aanraden!
Cindy Peters
Ellen is fantastisch! Altijd vriendelijk en supporting. Ik val niet bepaald gemakkelijk af, maar Ellen blijft positief en zoekt echt mee om tot oplossingen te komen. Dit is de enige methode die echt werkt voor mij.
Twijfel je of dit iets voor jou is?
✔ Je hoeft geen streng dieet te volgen
✔ Het past in een druk leven
✔ Je krijgt persoonlijke begeleiding
✔ We werken met kleine, haalbare stappen
Juist als je denkt “ik heb geen tijd”, is dit voor jou bedoeld.