Tijd voor Disney en een powerslim snack.
Vrijdagavond, tijd voor Disney en een #powerslim snack! Gelukkig zijn deze hot chili mini bites mega lekker, want na een drukke week als deze had ik echt wel behoefte aan…
Met het powerslim concept ontdek je heerlijke nieuwe koolhydraatarme recepten
Heerlijk vrijdagavond op de bank met Netflix en eten! Dankzij Ellen van Take2 Food, Body & Soul en Powerslim allerlei nieuwe gerechten aan het proberen de afgelopen tijd. Sommige dingen…
Food & Lifestyle
Wil jij gezonder gaan leven en eten? Dan kun je terecht bij Take2 om eens samen jouw eet/leefgewoontes in kaart te brengen. Welke voeding is gezond voor jou? Hoeveel en…
De eerste week is voorbij en de eerste kilo’s zijn er af!
De eerste week is voorbij en de eerste kilo's zijn er af! Ook nu al een dikke shout-out naar Frans Zenarev, die me steunt door dik en dun Ik vind…
Anneke’s zalmwrap
Oké, een van de dingen die ik spannend vind aan het koolhydraatarm eten met PowerSlim via Take2 Food, Body & Soul is het bepalen van het menu. Zeker als ik…
Start met Powerslim
Tijd om goed voor mezelf te zorgen! Afgelopen jaar ben ik 20kg afgevallen, maar ook weer bijna 10kg aangekomen. Dat zit me dwars! Ik vind het zó moeilijk om in…
Zuur-base Kuur; Neutraliseren, afvoeren en aanvullen
Waarom een kuur juist nú in de lente? Het lijkt tegenstrijdig: de dagen worden langer, er is weer meer licht, de natuur ontwaakt uit haar winterslaap, krokussen en narcissen komen…
Pauline Wingelaar 35 Jaar uit Naarden ‘Ik maak nu bewuste keuzes’
Tijdens onze zomervakantie werd er een foto van mij gemaakt in badpak. Daar ben ik zo van geschrokken dat ik besloot dat ik wilde gaan afvallen. ‘Zie ik er echt…
PowerSlimmers helpen elkaar: ‘Hoe blijf ik op gewicht?’
PowerSlimmers helpen elkaar: ‘Hoe blijf ik op gewicht?’ Een onderwerp dat altijd veel vragen en soms ook wel eens angst en frustratie oproept: op gewicht blijven. Want hoe doe je…