Pauline Wingelaar 35 Jaar uit Naarden ‘Ik maak nu bewuste keuzes’
Tijdens onze zomervakantie werd er een foto van mij gemaakt in badpak. Daar ben ik zo van geschrokken dat ik besloot dat ik wilde gaan afvallen. ‘Zie ik er echt…
PowerSlimmers helpen elkaar: ‘Hoe blijf ik op gewicht?’
PowerSlimmers helpen elkaar: ‘Hoe blijf ik op gewicht?’ Een onderwerp dat altijd veel vragen en soms ook wel eens angst en frustratie oproept: op gewicht blijven. Want hoe doe je…
Geen jojo-effect meer met deze 3 tips
Ruim 40% van de Nederlanders is ontevreden met zijn gewicht. Onderzoek wijst uit, dat slechts 1 op de 3 de kilo’s er blijvend af weet te houden1. Wil jij…
Colinda 43 Jaar Even snel in de spiegel kijken vond ik al erg
Al jaren ben ik niet meer gelukkig met hoe ik er uit zie. Ik durfde heel lang niet op een weegschaal te gaan staan. Even snel in de spiegel kijken vond…
Gezonder eten? Ik had geen idee waar ik moest beginnen*
Dit keer stellen we graag Sjaak aan je voor: We zien veel vrouwen voorbij komen maar er zijn ook genoeg mannen die het PowerSlim programma volgen. Vandaar dit keer een…
Drink je fit!
Bestel nu 10 sticks Bestel nu 30 sticks Voel jij je weleens futloos, neerslachtig en zonder energie? Is jouw batterij volledig leeg na een lange werkdag of is zelfs ’s…
Hoe stimuleer je het geluksstofje dopamine?
Dopamine is een stofje in de hersenen dat ons een tevreden gevoel geeft. Het wordt niet continu afgegeven, maar steeds wanneer we dingen doen die volgens onze hersenen een beloning verdienen.…
Ik zag al snel resultaat!
Via een online aanbieding ben ik terecht gekomen bij Take2 Hilversum voor een bodydrainer behandeling. Doordat ik heel snel last heb van opgezette en rusteloze benen, maar ook zag dat…
Ik wilde nog één poging wagen. Voor mezelf*
Kitty 52 Jaar PowerSlimmer in the picture PowerSlimmer in the picture: Kitty. Zij werd extra in het zonnetje gezet met een fotoshoot en visagie. We vroegen haar naar haar PowerSlim…
Ben je zuur?
Wat is verzuring? Dagelijks groeit het bewustzijn over de werking van ons lichaam. Ons voedingspatroon en levensstijl heeft veel invloed op onze gezondheid op korte en lange termijn. Verzuring met…