De 10 groenten met de minste koolhydraten
Groenten zijn het belangrijkste onderdeel van jouw avondmaaltijd. Groenten zitten boordevol vitamines en mineralen. Iedere groente heeft weer zijn eigen vitamines en mineralen. Variëren met groenten is dus belangrijk om…
30 dagen Afvalchallenge
Doe jij ook mee met de 30 dagen afslankchallenge? Ga deze uitdaging aan!! Ontvang dagelijkse supportvia een nieuwsbrief met tips en adviezen en wekelijks een persoonlijk coachgesprek. Doe jij mee??…
De vakantie is voorbij, tijd om de draad weer op te pakken!
Vakantiekilo’s? 6 tips om ze kwijt te raken Wat een heerlijke zomer hebben we gehad! Ook al waren de temperaturen soms erg tropisch, we mochten toch zeker niet klagen in…
Succesverhaal Sara –40kg ‘Wat ben ik ontzettend trots op mezelf!!!’
Tijdens het dagelijkse rondneuzen op Facebook valt mijn oog ineens op een advertentie. De eerste stap zetten naar mijn streefgewicht. De stap naar een gezonde levensstijl! “Wauw!” dacht…
Cosmetische bindweefsel massage gezicht/ Try out €25
Cosmetische bindweefsel massage is een massage van het bindweefsel van gelaat, hals en decolleté. Het stimuleert de aanmaak van fibroblasten ( belangrijkste cel in het bindweefsel),collageen en de huiddoorbloeding. Hierdoor…
Wat is het ketogeen dieet?
Wat is het ketogeen dieet? Een ketogeen dieet is een dieet dat heel weinig koolhydraten bevat, waardoor je lichaam effectief vet gaat verbranden. Het PowerSlim programma werkt ook volgens dit…
Zomer challenge: In 5 stappen klaar voor de zomer!
De temperaturen lopen op en de zomer komt in zicht. Maar zijn we eigenlijk al wel klaar voor die zomer? Wij dagen je uit om de komende vijf weken met…
Magnesium lichaamspakkingen met massage…Stress, onrust en nervositeit, hoofdpijn, slapeloosheid, spierkramp…….?
Magnesium tekort? Take2 biedt een effectief behandelplan. Magnesium: de regisseur van ons lichaam. Zoals we water en zuurstof nodig hebben om te kunnen leven , kan ons lichaam ook niet…
Nieuwe behandeling Elite Body Wrap/detox en cm verlies
Nieuw bij Take2hilversum is De Elite Body Wrap die de Klassieke Body Wrap combineert met de absoluut unieke machine Chrysalis. Deze behandeling wordt gebruikt om de huid te detoxen. Afvalstoffen…