Re-boost je gewicht en zorg dat je meteen in het nieuwe jaar back on track bent.



Lekker én gezond eten
Ik help jou de balans te vinden tussen lekker én gezond eten. Een eetpatroon dat eenvoudig past in je dagelijks leven waardoor je het makkelijk kunt volhouden.
Natuurlijk begrijp ik dat het aanpassen van je eetpatroon pittig kan zijn. Voor jou stel ik een persoonlijk plan op en motiveert je bij moeilijke momenten, maar is er ook om successen te vieren.
Uitgebreide nabegeleiding
Ook na het behalen van je doel sta ik nog voor je klaar en leer jij om je gezonde eetpatroon dit keer ook écht vast te houden.
Dit kan op verschillende manieren. Wij gaan samen zoeken naar een stevige basis die bij jou past.
Wat eet je dan precies?
Gedurende het programma ga je niet minder eten, maar anders: minder koolhydraten en meer eiwitten.
Met ongeveer zes eetmomenten per dag eet je uitgebalanceerd, gevarieerd én lekker. Je combineert PS. food & lifestyle producten met groenten, vlees en vis. Wij leren jou om te genieten op een verantwoorde manier!
