skip to Main Content

Koolhydraatarm eten, eerst afkicken

Jouw lichaam is gewend aan koolhydraten als energiebron. Het vraagt niet voor niets steeds opnieuw om nog meer koolhydraten(koekjes, chips, brood etc) Om snel af te kicken van koolhydraten eet je dagelijks max 40 gram koolhydraten met het powerslim concept. Na gemiddeld 3 dagen ga je dan over op je vetverbranding.

Het overstappen van een koolhydratenverbranding naar een vetverbranding kan ingrijpend zijn. De eerste dagen kun je je wat grieperig voelen, dit hoort erbij en gaat vanzelf weer over,

Doordat je vochthuishouding verandert raak je de eerste dagen/week wat meer vocht kwijt. Om je afkick verschijnselen grotendeels te verkleinen schrijf ik hierover in het volgende stukje.

Laat je niet overhalen. Zelf wil je ervoor gaan maar je gezin, familie of collega’s hebben daar niet altijd begrip voor. Ze vinden het zielig of misschien zelfs wel flauw als je iets afslaat. Zeg “NEE”, want jij wil het zelf wel graag. Dat ene koekje broodje, beetje chips of slokje wijn zorgt er namelijk voor dat je meteen weer uit je vetverbrandig gaat, meteen meer honger krijgt en weer die onbeheersbare zin om nog meer te smokkelen.

Zorg dat je een alternatief bij je hebt dat helpt je om sterk te blijven.

Benieuwd naar de crunchy repen uit het PowerSlim assortiment? Met het variatiedoosje kun je de diverse smaken eens proberen. Inhoud: – 2x Crispy karamel – 1x Chocolade hazelnoot crunch – 1x Hazelnoot nougat crunch – 1x Crunchy kokos – 1x Crispy vanille – 1x Crispy framboos

Back To Top
X