skip to Main Content

Tijdens het volgen van het afslankconcept komen we vaak onderliggende oorzaken tegen. Als je geen fysieke honger hebt maar eet omdat er een emotie aan ten grondslag ligt dan spreekt men van emotie eten. Dit kan bv zijn bij onrust, leegte, stress of verdriet. Vaak gebeurt het onbewust dat we bepaalde gevoelens weg eten en houdt dit ons weg bij de essentie van ons gevoel. Bij het wekelijkse bezoek tijdens het afslanken komen deze gevoelens vaak naar boven. Het is voor veel mensen best eng en confronterend om dit gevoel te herkennen en er openlijk over te praten. Toch hopen wij dat de ongedwongen sfeer, rust en aandacht ertoe bijdragen dat we ook hier helderheid en bewustwording creëren en kunnen we met de achterliggende oorzaken aan de slag. Dan heeft het traject meer kans van slagen. Wekelijks praten we even bij over wat je tegenkomt. Heb je meer tijd nodig en wil je dieper ingaan op je blokkades die je tegenkomt ben je altijd welkom om ook een apart coach traject te volgen.

Back To Top
X