Ps food & lifestyle, In 4 weken een gezonde start na de zomer!
Heb jij heerlijk genoten van de zomervakantie, met íets te veel cocktails, ijsjes en lekker eten? Of voelde jij je niet happy bij het zien van jouw vakantiefoto’s?
Wat je reden ook is, na de vakantie hebben we allemaal de behoefte om weer gezond te gaan eten. Ik help je graag met oa Ps food & lifestyle naar een gezond gewicht dat blijft.
Wat kun je verwachten van ps en Ellen van Take2hilversum?
- Complete weekmenu’s met koolhydraatarme recepten
- Koolhydraatarme producten.
- Persoonlijke begeleiding.
- Tips voor een gezonde levensstijl.
start nu met afvallen en klik hier
De ervaring van Patricia met Ps food & lifestyle
“Na mijn zomervakantie van 2022 was ik niet blij met mijn spiegelbeeld. Ik startte met gezonder eten, maar stagneerde na een gewichtsverlies van 4 kilo.
Ik ben toen gestart met het PS. food & lifestyle programma. Ik had structuur, vond de weekmenu’s duidelijk en met de lekkere producten was het goed vol te houden.
Het voelde niet als een dieet en het was voor mij een eyeopener dat mijn lichaam zo goed reageerde op minder koolhydraten. Inmiddels ben ik 25 kilo afgevallen en zit ik lekker in mijn vel!
Stel niet uit, start nu en zet jezelf op nummer 1!”
start nu met afvallen en klik hier
Jouw resultaat
Op weg naar een gezond eetpatroon, dat koolhydraatarm en eiwitrijk is:
- Vetverbranding
Omdat je weinig koolhydraten binnen krijgt, schakelt je lichaam over op de verbranding van je vetten.
- Voorkom jojo-effect
Door de hoge eiwit inname, behoud je je spiermassa. Daarom voorkom je voorkom je het jojo-effect.
- Gezonde levensstijl
Na het behalen van je gezonde gewicht leer je om een gezonde levensstijl toe te passen in jouw dagelijks leven.
Een vrouw valt gemiddeld 1 kg per week af tijdens het PS. food & lifestyle programma. Bij mannen is dat gemiddeld 1,5 kg per week.
Start nu met afvallen!
Ik vertel je graag meer over hoe het PS. food & lifestyle programma jou kan helpen.
Stuur een app naar Ellen van Take2hilversum 06-41290317 of maak direct online een afspraak wanneer het jou uitkomt.
(kies voor de optie Ps food & lifestyle kennismakingsgesprek )
Kies voor een gezond gewicht dat blijft!
Nabegeleiding
Zitten de 4 weken er op en wil je graag nog meer kilo’s verliezen? Dan kun je gewoon het programma blijven volgen totdat je je doel bereikt hebt.
Ook daarna staat ik als coach nog voor je klaar. Omdat ik het belangrijk vindt dat je ook leert hoe je je gewicht kunt behouden, geef ik als Ps coach je nog een jaar lang nabegeleiding.