Dit jaar echt resultaat: met mij als Ps. coach aan je zijde
Zet de eerste stap naar een gezond gewicht met mijn persoonlijke coaching, blijvend resultaat en een aanpak die écht bij jou past.
Jouw traject bij mij bestaat uit:
Hi, ik ben Ellen en ik help je om dit jaar echt het verschil te maken!
Je hebt jezelf beloofd dat dit jaar anders wordt. Je wilt gezonder worden, lekkerder in je vel zitten en eindelijk een manier vinden die je kunt volhouden. Maar je hoeft het niet alleen te doen.
Als gecertificeerde PS. food & lifestyle coach begeleid ik je stap voor stap naar een gezond gewicht. Geen ingewikkelde diëten of tijdelijke oplossingen, maar een aanpak die écht werkt en past in jouw drukke leven.
Het echte resultaat: Marije “Het Ps programma paste mij als een jas”.
Door Ellens begeleiding ben ik een nieuw mens geworden. Streng als het nodig was, motiverend als het even tegen zat en net zo hard mee juichen als het goed ging. Ik heb me gesteund gevoeld. Het PS programma paste me als een jas, het gaf me structuur met voldoende lekkere eetmomenten. Ik zou zowel PS als Ellen iedereen aanraden!
Met mijn begeleiding werk je toe naar blijvend resultaat:
- Geen jojo-effect meer
- Behoud van spiermassa
- Meer energie door een stabiele bloedsuikerspiegel
Samen zorgen we voor structuur, motivatie én helderheid, zodat je weet wat werkt voor jouw lichaam.
Het echte resultaat: Debby“Mijn levensstijl is op 12 weken tijd volledig veranderd”
Wat ik vanaf het begin heel prettig vond, was de structuur. Voor iedere dag heb je een doosje met producten en bij elke weekbox zit een weekmenu met een boodschappenlijst. Alles is overzichtelijk en vooral ook erg lekker. Mijn dagen kregen weer structuur en ik merkte dat ik voldoende at op een dag.
Jouw Traject bij mij bestaat uit:
- Een gratis kennismaking
We bespreken jouw doelen, leefstijl en uitdagingen. - Een persoonlijk voedingsplan
Gebaseerd op koolhydraatarme en eiwitrijke voeding. - Wekelijkse coaching
Ik ben jouw stok achter de deur en help je bij motivatie, keuzes en moeilijke momenten. - Blijvend resultaat
Je leert anders eten zodat je niet meer terugvalt in oude patronen. Ik ga je ook als je op gewicht bent begeleiden naar een eetpatroon dat bij jou past.
Dit is jouw moment. Jij verdient een nieuwe start.
En ik help je daarbij. Persoonlijk, betrokken en stap voor stap.
Wil je graag meer informatie of meteen starten? Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op!
