Mijn Reis, verhaal van Wendy
Eerste en Tweede Infectie
Vier jaar geleden werd ik geveld door Corona en helaas na drie maanden nog een keer. Beide keren was ik heel heftig ziek. Na de tweede keer ben ik rustig aan weer aan het werk gegaan en heb ik geprobeerd het normale leven weer op te pakken. Dit ging aardig tot mijn lijf aangaf: tot hier en niet verder. Ik kon niet meer en kwam thuis te zitten. Ik heb Corona-pakketten gebruikt om weer de oude te worden, maar tevergeefs.
Gewichtstoename en Afkeuring
Doordat ik thuis zat en opeens nog maar een paar honderd stappen per dag zette in plaats van minstens 13.000, kwam ik langzaam telkens een beetje aan. Soms lukte het om er weer iets af te krijgen. Na twee jaar ziek zijn werd ik afgekeurd. Op dat moment werd mijn lieve collega-vriendin ziek. Alsof het zo heeft moeten zijn, had ik door dat ik thuis zat de ruimte om haar bij te staan in haar ziek zijn en haar laatste momenten. Het jaar 2024 begon helaas met haar afscheid. Door dit alles had ik mijn eigen plan om aan mezelf te werken uitgesteld en door de stress was ik nog wat meer aangekomen.
Zoektocht naar Hulp
Ik was ondertussen al bij een mesoloog geweest om te kijken of die iets voor mij kon betekenen in de post-covid malaise, maar helaas. Toen ik ziek werd, ben ik aan yoga begonnen en ik wilde dit ook wel tijdens een vakantie doen. In februari vond ik een vakantie voor de maand augustus waar ook reiki werd aangeboden. Ik wilde hierover meer weten in het Nederlands, want mijn reis ging naar Frankrijk en mijn kennis van de taal gaat niet verder dan “baguette” en “croissant”.
Ontdekking van Take2
Door reiki te googlen kwam ik bij Take2 terecht en ik zag een algemeen adviesgesprek (kosteloos). Bij het woordje “kosteloos” was ik als Nederlander natuurlijk getriggerd. Een dag voor de afspraak keek ik nog een keer op de site en toen zag ik ook het voedingsgedeelte. Hier was ik ook wel in geïnteresseerd omdat mijn gewicht nu echt te hoog was (90+). Ik zag het bloedgroepdieet en het PS food & lifestyle. Ik dacht nog: als we het over voeding gaan hebben, dan gaat ze me dat aansmeren. Maar ik wil wel afvallen en ook gewoon eten, niet iets als pakjes en zakjes.
Eerste Afspraak met Ellen
Mijn afspraak met Ellen voelde alsof ik haar al jaren kende. Het voelde heel fijn en vertrouwd, ook toen we het onderwerp gewicht bespraken en zij vertelde wat er allemaal mogelijk is. Ik zag de grote doos van PS staan en was benieuwd wat het inhield. Ze liet het mij zien en vertelde hoe het in zijn werk ging. Ik was nog niet helemaal om, maar had zoiets van: ik ga die probeerweek doen en als het niks is, ben ik wel op de goede plek om op een andere manier mijn gewicht te verliezen.
Start van het PS Programma
Ik had bedacht om na Koningsdag te beginnen, maar Ellen zei: wat is het verschil met aankomende woensdag? Kun je morgen je boodschappen in huis halen en woensdag starten? Tja, ze had gelijk. Ik ging met de grote doos naar huis, nieuwsgierig wat er allemaal in zat. Ik maakte plek in de keuken om de doosjes neer te zetten, haalde boodschappen in huis en begon op woensdag. Ik vond het allemaal even lekker, niks waarvan ik dacht: dit is niet te haggelen. Het belangrijkste was dat ik ’s avonds geen knagende trek meer had. Ik was om en ging voor de rest van het zomerplan van zes weken. De kilo’s gingen er gestaag af, elke week een beetje. Na de eerste probeerweek 3,5 kilo en de andere weken een kilo.
Beloningen en Voortgang
Na 10 kilo afvallen kreeg ik van mijn vriend een bindweefselmassage met cupping en lymfedrainage omdat hij trots was dat ik zo goed afgevallen was. Tijdens mijn vakantie heb ik gewoon meegegeten met de groep en PS even losgelaten. Terug weer opgepakt en bij het eerste weegmoment was ik toch nog afgevallen. Eind november was ik iets meer dan 20 kilo afgevallen en heb ik mezelf getrakteerd op een bindweefselmassage en oorkaarsen.
Afbouwen en Nieuwe Voedingsgewoonten
In november begonnen we met PS afbouwen en eten wat bij mijn bloedgroep past. Ik viel nog steeds af, geen kilo’s meer maar onsjes. De PS-doosjes verdwenen uit de keuken, wat mij een fijn gevoel gaf. In december was ik onder mijn streefgewicht en maakten we de afspraak dat ik, als ik op mijn streefgewicht beland, eerst een week goed oplet en pas op de plaats maak met het eten. Is dat niet gelukt, dan neem ik weer contact op. Na de feestdagen was er anderhalve kilo bij. Gezien de feestdagen vond ik dat nog netjes van mezelf. De dagen tussen al het feestgedruis kon ik al het lekkers negeren omdat ik er geen behoefte aan had.
Afbouwen en Nieuwe Voedingsgewoonten
Nu ben ik aan het uitvogelen hoe het gaat met het bloedgroepdieet. Ik ben blij dat ik vorig jaar deze stap heb gezet. Het scheelt heel veel gewicht meedragen voor mijn knieën. Helaas heeft het voor mijn post-covid klachten niet veel betekend, maar daar ga ik dit nu mee aan de slag.
Ervaring met PS Food & Lifestyle
PS food & lifestyle was alles behalve wat ik dacht. Even wennen aan de (soja)rijst en de aardappelpuree, maar de groente en het vlees of vis compenseerden dat. Je leert ook anders koken met verschillende kruiden en groenten, wat het een feestmaal maakt. De tussendoortjes zijn ook prima te doen, zeker de Italiaanse koeken die zo lekker zijn en het reepje met rode vruchten dat ik altijd even in de koelkast legde, smaakt nog lekkerder. Ik kan het iedereen aanraden om dit te volgen en met de begeleiding die Ellen je geeft, houd je het vol. 😊
Hulp nodig?
Tijdens het PS. food & lifestyle programma, mijn Take2 food & lifestyle programma en bij de energetisch morfologische bloedtest gaan we aan de slag met jouw voeding. Welk traject het beste bij jou past??? Maak eerst een afspraak voor een kosteloos en vrijblijvend advies via mijn site #take2hilversum #psfoodandlifestyle #embtest #buikvet
Plan direct jouw behandeling of adviesgesprek in
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten! 😊
Adres Take2 Hilversum
Take2 Hilversum
Lage Naarderweg 73-A
1217GN Hilversum
Heb je een vraag?
Neem telefonisch of via WhatsApp contact met mij op. We komen graag je in contact.