Food Body Soul
Maak nu een start met het werken aan jouw gezondheid!
Ga met mij op zoek naar Jouw gezondheid Jouw kracht.
Food
Om je zo goed mogelijk te helpen, wil ik graag in een adviesgesprek samen met jouw bepalen welk traject het beste bij je past.
Misschien wil je afvallen of je voedingspatroon helemaal veranderen. Misschien heb je alleen wat tips nodig om gezonder te eten of ben je een emotie-eter. Eet je juist te weinig als je stress hebt?
Elk mens is anders en heeft ook iets anders nodig.
Ben je benieuwd naar wat ik voor je kan betekenen? Maak dan nu een afspraak voor een gratis en vrijblijvend adviesgesprek. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten! 😊
Hoe kan ik jou ondersteunen op het gebied van food:
Ps food & lifestyle
Ps food & lifestyle: persoonlijke begeleiding naar een gezond gewicht met een koolhydraatarm, eiwitrijk eetpatroon, inclusief 1 jaar nazorg
Voeding- en leefstijl traject
Via een uitgebreide anamnese en eetdagboek breng ik jouw situatie, gezondheid en doelen in kaart, en stel ik een persoonlijk plan op met advies over voeding en leefstijl, voor een natuurlijke en duurzame verbetering van je gezondheid.
Detox
Wil jij ook een sterker immuunsysteem, meer energie en minder kilo’s ? Op een gezonde en verantwoorde manier? Dan is dit iets voor jou!
Voedselintolerantie- testen
Bij Take2 bieden we een betrouwbare voedselintolerantietest die inzicht geeft in welke voedingsmiddelen klachten kunnen veroorzaken, en die je ook preventief kunt inzetten om problemen vroegtijdig te signaleren en proactief aan je gezondheid te werken.
Energetisch morfologische bloedtest
Een EMB-bloedtest, waarbij je bloed regulier, microscopisch en energetisch wordt getest, is een waardevolle aanvulling op andere trajecten of een goed startpunt voor een gezonder leven, en levert je persoonlijk advies op over onder meer voeding, behandelingen, stressniveau, intoleranties en vitamine- en mineralenstatus
Body
Je bent het waard om goed voor jezelf te zorgen. Misschien beweeg je al regelmatig en probeer je zo gezond mogelijk te eten en te leven.
Maar heb je toch last van
cellulite
overtollig vet
huidveroudering
slappe huid b.v. na het afvallen
oedeem
rusteloze benen etc
Ik kan je helpen om je lichaam en huid te verbeteren met effectieve behandelingen die afgestemd zijn op jouw persoonlijke situatie.
Hoe kan ik jou ondersteunen op het gebied van body:
B-shaper
Een effectieve en revolutionaire plaatselijke figuurcorrectie voor het verminderen van vetweefsel, cellulite en het verbeteren van de huid. De B-shaper is een pijnloos alternatief voor de bindweefsel-massage met een sneller en beter resultaat.
Body-shaper
Bodyshape combineert vier technieken in één apparaat, low level laser, elektrostimulatie, ultrasound en EMS, om vetcellen te verkleinen, spieren te verstevigen, de huid te liften en afvalstoffen af te voeren, voor een slanker, strakker en gladder lichaam op elk gewenst lichaamsdeel, pijnloos, veilig en effectief.
Body-drainer
De bodydrainer stimuleert de bloedsomloop, lymfedrainage en vetverbranding in benen, buik, billen, heupen en dijen, helpt bij afslanken, huidverstevigen en het verminderen van cellulitis, en is bovendien een ontspannende verwennerij voor lichaam en geest.
De kracht van 3
Wil je afrekenen met cellulite, vet en huidveroudering? Dan is de combinatie van de B-shaper, Body-shaper en Bodydrainer iets voor jou. Deze drie apparaten werken samen om je lichaam te onderhouden, corrigeren, je huid te verstevigen en je afvalstoffen af te voeren. Je zult al snel resultaat zien.
Detoxy
Arosha Detoxy helpt huid en lichaam te ontdoen van de toxines uit bewerkte voeding, alcohol, roken, luchtvervuiling en plastics, die zich kunnen ophopen in weefsels en organen en klachten veroorzaken zoals vermoeidheid, hoofdpijn, huidproblemen en gewichtstoename.
Vuurcuppen
Vuurcuppen is een oude en effectieve methode om uw spieren, huid en energie te verbeteren. Het is een onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde, die gebaseerd is op het stimuleren van de energiebanen in uw lichaam, ook wel meridianen genoemd.
Bindweefselmassage lichaam | gelaat
Bindweefselmassage is een behandeling die de huid van uw lichaam en gelaat verbetert door het stimuleren van de diepere lagen van het bindweefsel. Het bindweefsel is een soort netwerk dat uw huid, spieren, organen en botten met elkaar verbindt. Het bindweefsel bevat ook cellen die collageen en elastine aanmaken, die zorgen voor de stevigheid en elasticiteit van uw huid.
Oorkaarsen
Oorkaarsen zijn een oude en natuurlijke methode om uw oren en uw welzijn te verbeteren. Oorkaarsen werden al eeuwen geleden gebruikt door de Hopi, een indianenvolk uit Arizona, als een vorm van oorkaarstherapie of behandeling. Ook door sommige volkeren uit Siberië, Mongolië en Azië werden oorkaarsen al lang gewaardeerd.
Moxa ( TDP) lamp
De DTP lamp is een geweldig start voor een behandeling. De warmte en mineralen zorgen voor een betere doorbloeding en warmte van de spieren waardoor bv een massage/cupping/voetreflex behandeling veel aangenamer wordt en de afvalstoffen nog sneller worden afgevoerd bij een lymfedrainaage ( bodydrainer)
Ontspanningsmassage Van Top tot Teen ( alleen voor vrouwen )
De ontspanningsmassage van top tot teen is een zachte, rustige massage voor het hele lichaam waarmee je landt in je lichaam en in het nu, voor pure ontspanning van lichaam en geest.
Scrub massage
Een exfoliërende behandeling die uw huid reinigt, verzacht en verfrist. Dode huidcellen en onzuiverheden verdwijnen door de heerlijke scrub. De huid zal er gladder, stralender en gezonder uitzien.
Voetreflexmassage
Een drukpuntmassage die via de voeten, die je organen en klieren weerspiegelen, het hele lichaam in balans brengt en de gezondheid en vitaliteit bevordert.
Soul
Ontspannende behandelingen zijn een essentieel onderdeel van de zoektocht naar een gezonder leven. Ze helpen je om stress te verminderen, je lichaam te herstellen en je geest te kalmeren. Door jezelf regelmatig te trakteren op een ontspannende behandeling, kun je jouw welzijn verbeteren en je levenskwaliteit verhogen.
Er zijn verschillende soorten ontspannende behandelingen waar je uit kunt kiezen, afhankelijk van je voorkeur en behoefte. Het belangrijkste is dat je jezelf de tijd en ruimte gunt om even helemaal tot rust te komen.
Hoe kan ik jou ondersteunen op het gebied van soul:
Ademwerk
Take a Deep Breath 2 1 op 1
Een 1-op-1 traject van vier sessies. Stap voor stap werken we aan jouw doel.
Verbonden ademhaling 1 op 1
Losse sessie gericht op emotionele, energetische of lichamelijke laag.
Intuïtieve coaching
Het leven kan soms uitdagend zijn. Je kunt te maken krijgen met moeilijke situaties, keuzes of emoties. Dan kan het fijn zijn om een coach te hebben die je begeleidt. Een coach is er om samen met jou op zoek te gaan naar je innerlijke wijsheid.
Reiki
Een energetische behandeling die de levenskracht activeert, waardoor je meer harmonie en vrede kunt ervaren. Reiki werkt op alle niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Door zachte handoplegging wordt de universele energie aan je doorgegeven, waardoor je je meer ontspannen en gelukkig voelt.