De waanzinnige metamorfose van Marije

De waanzinnige metamorfose van Marije

Meer dan afvallen alleen bij Take2hilversum food body soul

Soms komt er iemand binnen waarvan je voelt: dit wordt een traject met impact.
Marije was zo iemand.

Niet omdat het “moeilijk” moest zijn, maar omdat ze er écht voor wilde gaan. Met openheid, inzet en de bereidheid om stap voor stap haar leefstijl onder de loep te nemen.

Structuur, duidelijkheid en ruimte om te leven met het programma van Ps food & lifestyle

Tijdens haar traject werkte Marije met het PS Food & Lifestyle programma. Een programma dat veel meer is dan een dieet. Het geeft structuur, overzicht en houvast, zonder dat het leven ineens alleen nog maar om regels draait.

Wat voor Marije het verschil maakte:

• duidelijke kaders (zodat je niet hoeft te twijfelen)

• voldoende eetmomenten (geen honger, wel rust)

• praktische keuzes die vol te houden zijn

• én ruimte voor genieten

Mijn rol daarin?
Soms streng, als dat nodig was.
Soms motiverend, als het even tegenzat.
En altijd mee juichen als het goed ging 🎉

Want verandering gaat zelden in een rechte lijn. Het vraagt begeleiding, vertrouwen en iemand die met je meekijkt wanneer jij het zelf even niet ziet.

👉 Boek hier direct je afspraak bij Ellen jouw gezondheidscoach in het Gooi

“Het paste me als een jas”

Marije verwoordde het zelf prachtig in haar review:

“Door Ellens begeleiding ben ik een nieuw mens geworden. Streng als het nodig was, motiverend als het even tegen zat en net zo hard mee juichen als het goed ging. Ik heb me gesteund gevoeld. Het PS programma paste me als een jas, het gaf me structuur met voldoende lekkere eetmomenten. Ik zou zowel PS als Ellen iedereen aanraden!”

En dát is waar het voor mij om draait.
Niet alleen kilo’s kwijt, maar:

• vertrouwen terug in je lichaam

• rust in je hoofd

• en het gevoel: ik kan dit

PS Food & Lifestyle is niet de enige weg

Hoewel het PS-programma voor veel mensen heel goed werkt, geloof ik niet in één oplossing voor iedereen.

Daarom begeleid ik ook op andere manieren naar een gezondere leefstijl.

lees meer over het Take2 Food & Lifestyle traject

Mijn eigen Take2 Food & Lifestyle traject is zeer geschikt als je:

• wilt onderzoeken hoe het écht met je gezondheid gaat

• inzicht wilt krijgen in je huidige eetpatroon

• stap voor stap gezonder wilt leven, op een manier die bij jóu past

Geen standaardlijstjes, maar maatwerk.

Aanvullende testen voor extra inzicht

Soms vraagt je lichaam om een diepere blik. Dan kunnen testen helpen om gerichter keuzes te maken:

• Voedselintolerantietest
  Bij spijsverteringsklachten zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel of wisselende ontlasting (te hard of juist te zacht).
  lees meer over de voedselintolerantietest

• Energetische bloedtest
  Deze test laat zien waar op dit moment de prioriteit ligt in jouw lichaam. Waar mag aandacht naartoe, omdat je dat nú nodig hebt?
  lees meer over de energetische bloedtest

Jouw weg, jouw tempo

Of je nu kiest voor PS Food & Lifestyle, het Take2 traject of een combinatie met aanvullende testen:
we kijken samen wat bij jou past.

Gezond leven is geen kunstje.
Het is luisteren, bijsturen en jezelf serieus nemen 💚

Wil je ontdekken welke route voor jou het meest passend is?
Dan kijk ik graag met je mee. kies in mijn online agenda voor kosteloos adviesgesprek

👉 Boek hier direct je afspraak Jouw gezondheidscoach / leefstijlcoach in Hilversum