door Ellen van Bree | okt 22, 2021 | 1A + 1B, Diner, Recept Fases, Recepten, Vis
Fase 1 Courgetti met knoflookgarnalen schedule15 min. preparation people1 Person show_chart278 calorieën star_rate4/5 stars Ingrediënten 150-200 g garnalen 100 g courgette 1 schijfje citroen ½ teentje knoflook, fijngehakt ½ ui, gesnipperd 1 el olijfolie Paprikapoeder... door Ellen van Bree | apr 1, 2021 | 1A + 1B, Bijgerecht, Lunch, Recept Types, Recepten, Vis
Bereidingstijd 15 minuten Aantal personen: 1 Bereidingswijze Meng de tonijn met de kwark, mayonaise, tomaat, ui, sambal, chilipoeder, bieslook en wat peper en zout. Meng goed door elkaar. Leg de het blad ijsbergsla op een bord en vul met de tonijnsalade.... door Ellen van Bree | feb 16, 2021 | 1A + 1B, Diner, Recept Fases, Recepten, Vis
Bereidingstijd 20 minuten Aantal personen: 1 Bereidingswijze Laat de penne in het zakje zitten en kook circa 20 minuten in een ruime hoeveelheid water. Giet af. Bereid de pasta zoals aangegeven op de verpakking. Voeg de basilicum, platte peterselie, kappertjes,... door Ellen van Bree | sep 10, 2018 | 3, Diner, Recept Fases, Recept Types, Recepten, Soort gerecht, Vis
Bereidingstijd 10 minuten Aantal personen: 1 Voedingswaarde Energie Kcal 449 Kcal Vet 27,5 g Koolhydraten 15,8 g Eiwitten 34,2 g Bereidingswijze: Kook de spaghetti 10 minuten in ruim water met zout. Verhit de olijfolie in een koekenpan en bak hierin de garnalen en de... door Ellen van Bree | mei 8, 2018 | 1A + 1B, Diner, Lunch, Recepten, Vis
Bereidingstijd: 20 minuten Aantal personen: 1 Fase 1A en 1B Ingrediënten 1 zakje PowerSlim sojarijst 40 g gerookte zalm 25 g gemengde sla 5 radijsjes in plakjes 5 kerstomaatjes, gehalveerd 1 el kappertjes 1 el olijfolie 1 tl citroensap Peper Zout Voedingswaarde per... door Ellen van Bree | mrt 23, 2018 | 1A + 1B, Lunch, Recepten, Vis
Voorbereidingstijd: 5 minuten Bereidingstijd: 10 minuten Aantal personen: 1 Ingrediënten 1 PowerSlim meerzaden bolletje 40 g garnalen 0.3 avocado, in plakjes Handje rucola 2 tomaten, in schijfjes 0.5 el olijfolie 0.5 el mayonaise Snufje paprikapoeder Snufje...