door Ellen van Bree | nov 11, 2020 | 1A + 1B, Diner, Recepten, Vegetarisch
Bereidingswijze: Fruit de ui en de knoflook glazig in een halve eetlepel olijfolie. Voeg de groenten toe en wok deze beetgaar. Voeg daarna de oregano, rozemarijn, paprikapoeder, peper en zout toe en roer goed door en zet daarna even apart. Bereid de omeletmix volgens... door Ellen van Bree | okt 6, 2020 | 2C, Diner, Recepten, Soort gerecht, Vegetarisch
Bereidingswijze: Rooster de masala kruiden in een droge koekenpan totdat ze hun geur beginnen af te geven. Voeg de olie, rode peper, ui en knoflook toe en laat circa 2 minuten fruiten. Voeg nu de romanesco, rode paprika en de kokosmelk toe en laat circa 5 minuten... door Ellen van Bree | jul 29, 2020 | Diner, Recepten
10x Koolhydraatarme eenpansgerechten Eenpansgerechten, alles in één pan en na het koken weinig afwas, ideaal! We delen tien verschillende recepten, zodat er vast iets tussen\ zit wat je lekker vindt. Alle gerechten zijn makkelijk te maken en kunnen dus (bijna) niet... door Ellen van Bree | mrt 24, 2020 | Diner, Italiaans, Recepten, Vegetarisch
1 courgette, 1 aubergine, 1 grote ui, 1 teentje knoflook, 1/2 rode paprika, 1 blik gepelde tomaten (400 gram), 1 eetlepel tomatenpuree,( eventueel de tomatenpuree en blik gepelde tomaten vervangen door verse tomaten) 200 gram verse spinazie, 1 theelepel gedroogde... door Ellen van Bree | jul 1, 2019 | 2C, Bijgerecht, Diner, Lunch, Recepten
Fase 2c Ingrediënten: 50 g gekookte (rode) linzen of 15 g ongekookt 50 g broccoli 50 g pompoen in blokjes 50 g komkommer in schijfjes 4 cherrytomaatjes, gehalveerd Handje verse spinazie ¼ avocado in stukjes 1 partje limoen 1 el pitten en zaden 3 walnoten, fijngehakt 1... door Ellen van Bree | mei 7, 2019 | 1A + 1B, Diner, Lunch, Recepten
Bereidingstijd 15 minuten Aantal personen: 1 Ingrediënten: 1 zakje PowerSlim sojarijst 40-50 g verse zalm in blokjes 150 g komkommer in plakjes 10 radijsjes in plakjes ½ kleine rode ui in ringen 1 el Kikkoman sojasaus 1 el sesamolie 1 tl limoensap Bereidingswijze:...