door Ellen van Bree | jan 19, 2022 | 1A + 1B, Ontbijt, Recept Fases, Recept Types, Recepten
Ingrediënten 1 zakje PS. food & lifestyle meerzaden crackers 1 ei 2 tl roomkaas light 100 g tomaat ¼ avocado ½ el bosui ½ el rode ui Peper Zout Kook het ei tussen hard en zacht in. Snijd de tomaat en avocado in schijfjes en het ei in partjes. Snipper de ui en... door Ellen van Bree | jan 18, 2021 | 1A + 1B, Ontbijt, Recepten
Bereidingswijze Bereid de inhoud van het zakje PowerSlim havermout met 100 – 110 ml water. Verhit de olie in een koekenpan en doe het beslag in de pan. Bak het pannenkoekje aan beide kanten circa 5 minuten. Ingrediënten: 1 zakje PowerSlim havermout 1 tl kaneel 0.5 el... door Ellen van Bree | jan 15, 2021 | Lunch, Ontbijt, Recept Types
Benodigdheden 1 zakje powerslim witbrood 3 tl Powerslim aardbeienjam 1 ei 1 tl roomboter 1/2 tl kaneel Bereidingswijze Klop het ei los in een diepe schaal. Voeg de kaneel toe en roer goed door. Wentel nu de sneetjes één voor één door het ei-kaneelmengsel. Verhit de... door Ellen van Bree | okt 20, 2020 | Lunch, Ontbijt, Recepten
Is jouw ontbijt of lunch vaak hetzelfde? En kies je uit gemak vaak voor dezelfde belegsoorten? Dat is helemaal niet nodig, er is zoveel lekkers mogelijk dat ook nog eens verantwoord is. Door te variëren houd je je gezonde eetpatroon juist leuk en lekker en kijk je... door Ellen van Bree | okt 24, 2019 | 1A + 1B, Lunch, Ontbijt, Recepten
Bereidingstijd 15 minuten Aantal personen: 1 Bereidingswijze: Bestrijk de linten courgette met de olijfolie en bestrooi met wat peper en zout. Gril in een grillpan of contactgrill totdat de linten goudbruin kleuren. Snijd het meerzaden bolletje doormidden en besmeer... door Ellen van Bree | sep 17, 2018 | 1A + 1B, Ontbijt, Recept Fases, Recept Types, Recepten
Bereidingstijd 5 minuten Aantal personen: 1 Voedingswaarde Energie Kcal 226 Kcal Vet 5,7 g Koolhydraten 9,6 g Eiwitten 29,8 g Bereidingswijze: Besmeer de toast met de zuivelspread en beleg met de kalkoenfilet, sla en tomaat en een paar schijfjes komkommer. Breng op...