Nieuws

Koolhydraatarm Weekmenu: Lente

Koolhydraatarm Weekmenu: Lente

PS. food & lifestyle, Koolhydraatarm weekmenu: lente Het is weer lente! Het zonnetje schijnt weer wat vaker, de dagen worden langer en we krijgen weer meer behoefte aan frissere gerechten. Dit weekmenu bevat heerlijke verantwoorde gerechten die ook nog eens...

Lees meer
VakantieTips!

VakantieTips!

Gezond genietenEindelijk is het zover! Je welverdiende vakantie naar het buitenland of blijf je in Nederland? Waar je ook heen gaat,op je vakantiebestemming is het allemaal net even wat lastiger om je goed aan het PS. food & lifestyle programma te houden. Met deze...

Lees meer

🌱 Ontdekkingen, gezondheid en geluk: mijn levensreis! 🌱 Studeren is mijn passie geworden, naast mijn werk. Hoe meer ik leer, hoe meer ik besef dat ik nog zoveel niet weet. Mensen vragen me vaak: “Hoe houd je het vol?” Maar het menselijk lichaam en onze gezondheid zijn...

Lees meer
Kimm uit Hilversum

Kimm uit Hilversum

Zo blij dat Ellen op mijn pad is gekomen Zo blij dat Ellen op mijn pad is gekomen!Inmiddels ben ik ongeveer 25 kilo afgevallen met PS food en lifestyle en daar ben ik zo blij mee. Streng maar recht-vaardig De begeleiding door Ellen is fantastisch, ze is streng maar...

Lees meer
Vanessa “ik was stikjaloers”

Vanessa “ik was stikjaloers”

Afvallen naar een gezond gewicht Ik ben bijzonder trots op Vanessa. Vanessa zit  nog midden in het traject van afvallen met #psfoodandlifestyle. Ze heeft een super leuke update geschreven. Heb jij ook al van alles geprobeerd net zoals Vanessa? Wil je nog steeds een...

Lees meer

Ben je klaar voor een frisse start?

  Ben je klaar voor een frisse start? Ik geloof dat het niet draait om minder eten, maar anders: minder koolhydraten en meer eiwitten. Het starterspakket maakt beginnen met het PS. food & lifestyle programma heel makkelijk!Dit kun je verwachten: 📦 7...

Lees meer

Succesverhaal Philippe

De ervaring van Philippe Philippe 63 jaar Toen ik jong was had ik al een beetje overgewicht, echter kon ik dit beheersen door een sportief leven en daarna ook een actieve baan bij de marine. Naarmate ik ouder werd, begonnen de kwetsuren zich op te stapelen en werd het...

Lees meer

Succesverhaal Joke

De ervaring van Joke Joke 61 jaar “Ik zat niet lekker in mijn vel en had allerlei (lichamelijke) klachten en vond dat het zo niet langer kon: het was tijd voor actie!” Ps food & lifestyle biedt veel structuur De eerste fase van het PS. food & lifestyle...

Lees meer

Succesverhaal Suzanne

De ervaring van Suzanne Suzanne 52 jaar 10 jaar geleden was mijn gewicht vrij stabiel. Helaas zorgden een rughernia, corona en de overgang zorgden voor extra kilo’s. Ik had steeds meer moeite om te bewegen en ik zat niet goed in mijn vel. "Het verbaasde mij hoe goed...

Lees meer