skip to Main Content

Voor veel mensen is niet bekend dat allerlei gezondheidsklachten kunnen voortkomen uit het verzuren van het lichaam. Wat houdt nou verzuring in het hoe kan het de gezondheid aantasten? Wat kunt u doen om verzuring tegen te gaan.

Voeding, stress, medicijnen en overmatige spierbelasting produceren na verbranding zure afvalstoffen. Uw lichaam moet deze kwijt om de zuurgraad van het bloed op een constant niveau te houden.

Door ons huidige voedingspatroon met veel dierlijke eiwitten, suikers, vetten, alcohol, koffie en frisdranken en door onze onregelmatige en vaak stressvolle levensstijl, produceert het lichaam veel zure afvalstoffen.

Omdat het lichaam deze niet allemaal kan uitscheiden of neutraliseren, worden de zuren in verschillende delen van het lichaam opgeslagen. Vooral na het 40e levensjaar nemen de zure afzettingen in de gewrichten, het bindweefsel, de spieren en de bloedvaten in een snel tempo toe: HET LICHAAM VERZUURT!

Afhankelijk van de plaatsen in het lichaam waar de zuren zich ophopen, kunnen nu allerlei verzuringsklachten ontstaan, zoals bv spierpijnen, gewrichtspijnen, moeheid, huidklachten, schimmelinfecties en ontstekingen. In een 2e fase kan, al naar gelang de aanleg hiervoor, verzuring leiden tot chronische aandoeningen zoals atrose, artritis, verhoogde bloeddruk, fibromyalgie, verhoogd cholesterol en osteoporose.

Deze test geeft u inzicht in de mate waarin allerlei factoren uw lichaam belasten met zure afvalstoffen. De vragen hebben betrekking op drie categorieën; Algemeen, Voeding en Gezondheid.

Wilt u weten hoe hoog uw zuurbelasting is en of u een verhoogde kans heeft op verzuring? Doe dan nu de Zuur-Base Test.
ja         nee
Eet u dagelijks graanproducten? ( bijv. brood, pasta, rijst )                                  10            0
Eet u minimaal 2 keer per week kaas, worst, vlees of vis?                                    20            0
Bestaat uw totale voeding voor minimaal 50% uit groente en fruit?               0          20
Eet u 2 keer per week of vaker zoetigheid?                                                                   20            0
Slaat u regelmatig een maaltijd over?                                                                               10            0
Drinkt u dagelijks koffie?                                                                                                          20            0
Drinkt u wekelijks koolzuurhoudende en/of suikerhoudende dranken?     20            0
Drinkt u wekelijks alcohol?                                                                                                      20           0
Bent u ouder dan 40 jaar?                                                                                                         10           0
Heeft u problemen met slapen?                                                                                            10           0
Ervaart u regelmatig stress?                                                                                                    20           0
Voelt u zich vaak moe, lusteloos of uitgeput?                                                                10           0
Heeft u wel eens spierpijn of pijn in uw gewrichten?                                                10           0
Heeft u wel eens last van maagzuur, opgeblazen buik, obstipatie
of diarree?                                                                                                                                           10          0
Heeft u huidklachten, of problemen met uw haren en/of nagels?                     10          0
Gebruikt u regelmatig medicijnen?                                                                                      20          0
Rookt u?                                                                                                                                               20          0

0 tot 50 punten:            geen tot lichte zuurbelasting
50-100 punten:             middelmatige zuurbelasting. Er is risico op verzuring.
100 punten of hoger: ( zeer) sterke zuurbelasting. Er is hoog risico op/ of sprake van verzuring.

Let op: Dit is geen medische test. Deze test is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en niet voor
een definitieve diagnose. Raadpleeg daarvoor altijd uw behandelend arts of gezondheidsspecialist.

Ben jij zuur en wil je advies over de behandeling neem dan contact op met Take2.

 

 

Back To Top
X