Koolhydraatarm Weekmenu: Lente

Koolhydraatarm Weekmenu: Lente

PS. food & lifestyle, Koolhydraatarm weekmenu: lente Het is weer lente! Het zonnetje schijnt weer wat vaker, de dagen worden langer en we krijgen weer meer behoefte aan frissere gerechten. Dit weekmenu bevat heerlijke verantwoorde gerechten die ook nog eens...
VakantieTips!

VakantieTips!

Gezond genietenEindelijk is het zover! Je welverdiende vakantie naar het buitenland of blijf je in Nederland? Waar je ook heen gaat,op je vakantiebestemming is het allemaal net even wat lastiger om je goed aan het PS. food & lifestyle programma te houden. Met deze...
Hoe gaat het met jouw gezondheid?

Hoe gaat het met jouw gezondheid?

🌿 Op zoek naar een gezondere levensstijl? Vandaag is het Wereld Gezondheidsdag, en ik schrik soms van de cijfers over overgewicht in Nederland en de berichten over ultra-bewerkt voedsel. In onze supermarkten bestaat meer dan 70% van het aanbod uit bewerkt voedsel. Het...

🌱 Ontdekkingen, gezondheid en geluk: mijn levensreis! 🌱 Studeren is mijn passie geworden, naast mijn werk. Hoe meer ik leer, hoe meer ik besef dat ik nog zoveel niet weet. Mensen vragen me vaak: “Hoe houd je het vol?” Maar het menselijk lichaam en onze gezondheid zijn...
Kimm uit Hilversum

Kimm uit Hilversum

Zo blij dat Ellen op mijn pad is gekomen Zo blij dat Ellen op mijn pad is gekomen!Inmiddels ben ik ongeveer 25 kilo afgevallen met PS food en lifestyle en daar ben ik zo blij mee. Streng maar recht-vaardig De begeleiding door Ellen is fantastisch, ze is streng maar...