door Ellen van Bree | sep 27, 2026 | Ademwerk
Ademwerk bij Take2 Hilversum Start met ademwerk.Kies daarna zelf je vervolg. Je start met twee sessies, ervaart wat ademwerk met je doet, en beslist daarna of je verder wilt met de volgende sessies. Plan je intake → Misschien geeft je lichaam al langer signalen Herken... 
door Ellen van Bree | sep 22, 2026 | Gezondheid, voeding
Al jaren kijk ik bij mijn cliënten naar bloedgroep als onderdeel van mijn voedingsadvies. Een nieuwe publicatie in het wetenschappelijke tijdschrift Nature laat opnieuw zien dat dit geen toeval is: de bloedgroep beïnvloedt rechtstreeks het slijmvlies in de darm en de... 
door Ellen van Bree | sep 14, 2026 | Ademwerk, Gezondheid, Luister en voel je lichaam
Ademwerk bij Take2 Hilversum Je lichaam fluistert al langer.Luister je? Misschien geeft je lichaam al langer signalen. Je voelt dat er iets mag veranderen, maar kunt er niet altijd precies de vinger op leggen. Ontdek wat ademwerk voor jou kan doen → Misschien geeft je... 
door Ellen van Bree | aug 31, 2026 | behandelingen
Een moment voor jezelf. Shape en ontspan... sep 2026 | Acties src="https://take2hilversum.nl/wp-content/uploads/2026/08/ChatGPT-Image-31-aug-2026-09_18_31.png" alt="Septemberactie Body-Shaper en massage bij Take2 Hilversum" Food · Body · Soul Deze september geven we... 
door Ellen van Bree | aug 4, 2026 | Ademwerk
Food · Body · SoulVerbonden ademhaling: 1-op-1Verbonden ademhaling begint met binnenkomen: de deur valt achter je dicht, en de wereld buiten wordt even stil. Kaarslicht, kussens, een zachte vloer om op te liggen. Geen telefoon, geen agenda, geen moeten. Alleen jij en...