Kip kerrie met zoete puntpaprika en sperziebonen 3, Diner, Recept Fases, Recept Types, Recepten Fase 3 25 min. bereiden Voor 1 persoon 640 calorieën Ingrediënten 50 g PS. risoni…
Griekse souvlaki met witte kool en tzatziki Fase 1 1A + 1B, Diner, Recepten 25 min. bereiden Voor 1 persoon 355 calorieën Ingrediënten 120-150 g kip- of magere lamsfilet…
10 Tips: verantwoord en lekker gourmetten tijdens de feestdagen Nieuws De feestdagen staan weer voor de deur en dat betekent dat de gourmetstellen weer tevoorschijn…
Pauline Wingelaar 35 Jaar uit Naarden ‘Ik maak nu bewuste keuzes’ Ervaringsverhalen Tijdens onze zomervakantie werd er een foto van mij gemaakt in badpak. Daar ben ik…
PowerSlimmers helpen elkaar: ‘Hoe blijf ik op gewicht?’ Nieuws PowerSlimmers helpen elkaar: ‘Hoe blijf ik op gewicht?’ Een onderwerp dat altijd veel vragen en…
Slawrap met pittige tonijnsalade 1A + 1B, Bijgerecht, Lunch, Recept Types, Recepten, Vis Bereidingstijd 15 minuten Aantal personen: 1 Bereidingswijze Meng de tonijn met de kwark, mayonaise, tomaat, ui, sambal, chilipoeder,…
Geen jojo-effect meer met deze 3 tips Nieuws Ruim 40% van de Nederlanders is ontevreden met zijn gewicht. Onderzoek wijst uit, dat…
Gezonde snacks van courgette-bruschetta met tomatensalsa 1A + 1B, Recept Fases, Recept Types, Recepten, Soort gerecht, Tussendoortje, Vegetarisch Voor mijn klanten ben ik altijd op zoek naar gezonde tussendoortjes. Deze wil ik graag…
Buddhabowl met kikkererwten, pecannoten en granaatappelpitjes 2C, Diner, Lunch, Recept Fases, Recept Types, Recepten Bereidingstijd 30 minuten Aantal personen: 1 Fase 2C Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 200 °C. Laat…
Drink je fit! Nieuws Bestel nu 10 sticks Bestel nu 30 sticks Voel jij je weleens futloos, neerslachtig en…
