Geen enkele hoeveelheid suiker is veilig!

Hoe meer suiker je binnenkrijgt, hoe groter de kans op gezondheidsproblemen zoals overgewicht, diabetes type2 en hart en vaatziektes.
Er bestaat geen grens van suikerinname waaronder “geen” of verwaarloosbare gezondheidsrisico’s zijn. Dat zegt de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid ( EFSA) na
het bestuderen van 30.000 wetenschappelijke publicaties. De onderzoekers van de efsa adviseren daarom zo min mogelijk suiker binnen te krijgen. Omdat fruit, groente en zuivel
van nature al suiker bevatten is het belangrijk daarom zo min mogelijk toegevoegde suikers te consumeren.